Guide Associations 2023 - 2024

// Édition 2023-2024 // Guide des associations 4 sport - A - Aquagym association gym et relax section Aquagym Pratique de l’aquagym volontaire, adaptée à tous (à partir de 16 ans), encadrée par des animateurs diplômés. Séance de 45 mn, horaire d’entrée et de sortie de l’eau. Horaires des activités à partir de 16 ans Lundi : 11h30 Mardi et jeudi : 12h30 Vendredi : 11h45 et 12h35 Pratique des activités de plein air au parc des Grottes incluse. Cotisation annuelle • 162 € pour 1 séance /semaine • 290 € pour 2 séances / semaine Inscriptions À la Journée des Associations ou aux premières séances. Reprise des cours : lundi 25 septembre 2023 Pièces à fournir • 1 fiche d’inscription complétée, avec une photo • 1 enveloppe timbrée avec nom et adresse complète • 1 certificat médical ou le «QS-SPORT» • 1 chèque de 162 € ou 290 € à l’ordre de Gym et Relax Infos j Présidente : Françoise BAUSSANT w Tél. 01 69 45 73 18 j Responsable piscine : Sylvie PLESSIX w Tél. 06 85 06 47 21 q Mail : gymvolontaire-091005@epgv.fr m Site : http://juvisy-gym-et-relax091005.jimdo.com/ n Lieu d’activité : Piscine Suzanne Berlioux, 17 rue Jules Ferry art martial KIM HO BA, le Tigre Jaune Le Viet Vo Dao est une discipline éducative et sportive ainsi qu’une activité de bien-être. En compétition ou en loisir selon la pratique, il est adapté à tout âge et procure un véritable équi- libre dans l’existence. L’apprentissage se fait harmonieusement en fonction des aptitudes de chacun. En pratiquant le VVD, on ap- prend à respecter des règles, à évaluer ses forces et ses faiblesses pour s’améliorer. Il rend plus adroit, plus souple et plus fort. Il enseigne des techniques pour attaquer, riposter, se protéger, se défendre, projeter, neutraliser ou forcer l’adversaire à abandon- ner. Sa particularité : le Ciseau qui consiste à saisir l’adversaire avec ses jambes pour le renverser et le contrôler. Horaires des activités Baby Viet Vo Dao • 3/4 ans Samedi : 9h30/10h15 Gymnase J. Ladoumègue, salle Perrinet, 21 rue Jules Ferry • 5/6 ans Samedi : 10h15/11h Gymnase J. Ladoumègue, salle Perrinet, 21 rue Jules Ferry Viet Vo Dao Pré-ados • 7/10 ans Vendredi : 17h15/18h15 Gymnase J. Ladoumègue, salle Perrinet, 21 rue Jules Ferry • 7/10 ans Samedi : 11h/12h30 Gymnase J. Ladoumègue, salle Perrinet, 21 rue Jules Ferry Viet Vo Dao Ados • 11/13 ans Vendredi : 18h30 /19h30 Gymnase J. Ladoumègue, salle Perrinet, 21 rue Jules Ferry • 11/13 ans Samedi : 17h30/18h30 Gymnase J. Ladoumègue, salle Perrinet, 21 rue Jules Ferry