Ensemble # 16 | Juvisy Mag | Janvier 2023

9 • Ensemble #16 • Janvier 2023 Générations Sorties des aînés : retrouvez le programme des activités du 1 er trimestre 2023 ! ▶ Ateliers PEP’S TABLETTE Ateliers innovants qui permettent de travailler différemment la mémoire par le biais du numérique, du toucher et des différentes stratégies de mémorisa- tion. Pour les personnes peu habituées à cet outil, c’est un premier pas dans le monde numérique. Les exercices sur tablettes seront complétés d’exercices sur papier. Les tablettes vous seront fournies à chacune des séances. Tous les vendredis de 10h à 12h, du 17 février au 28 avril, salle annexe ancienne Poste, 53 Rue Monttessuy. Inscriptions à l’espace Marianne, 25 Grande Rue, du 16 janvier au 3 février (15 places) - gratuit ▶ Initiation au YOGA SUR CHAISE L’Association de yoga de Juvisy vous propose une nouvelle discipline, le yoga sur chaise. Celle-ci permet d’améliorer le souffle, d’entretenir la souplesse articulaire, d’améliorer la tonicité des muscles profonds et de travailler l’équilibre. Les postures sont facilitées et pratiquées assis ou debout à côté de la chaise et sont accessibles aux personnes à mobilité réduite. Cette pratique spécifique de yoga permet de (re)prendre confiance dans les possibilités de son corps en (re)trouvant la joie de bouger. La pratique régulière du yoga contribue à la prévention des chutes et aide à surmonter la peur de tomber. Elle est accessible à tous. Il serait dommage de s'en priver ! Rejoignez vite notre cours découverte, guidé avec douceur et bien- veillance par notre professeur. Le jeudi 9 février de 9h30 à 11h, salle Duncan (espace Jean Lurçat). Inscriptions à l’espace Marianne 25 Grande Rue, du 20 janvier au 3 février (11 places) Gratuit. En cas de forte demande une seconde séance sera proposée le jeudi 16 février. ▶ Visite de l’école d’autrefois de Pouilly Le Fort Ecole musée d’après-guerre conservée en l’état, avec une classe des années 1950 et une seconde des années 1970. Vêtus de votre blouse, vous pratiquerez même une dictée à la plume : séance nostalgie assurée ! Le mercredi 15 mars – départ de Juvisy vers 13h, retour vers 18h. Inscriptions à l’espace Marianne 25 Grande Rue, du 20 février au 8 mars, tarif au quotient (de 1,5 € à 5 €). QUOTIENT RETRAITÉ 2023 Procédez au calcul de votre quotient retraité pour l’année 2023 à partir du 9 janvier, à l’accueil de l’espace Marianne, munis de votre avis d’imposition sur le revenu 2021. Vous bénéficierez ainsi d’un tarif adapté à vos ressources pour toutes les sorties et animations proposées par le service des ainés. Espace Marianne, 25 Grande rue. + d’infos : 01 69 12 50 00 DISTRIBUTION DES PANIERS GOURMANDS À l’approche des fêtes de fin d’année, les élus et les services municipaux se sont mobilisés le 15 décembre pour distribuer les colis gourmands aux seniors qui ont fait ce choix de préfé- rence au repas de janvier ! FORUM DES MÉTIERS DU COLLÈGE BUISSON Le 28 janvier, de 9h à 12h, l’associa- tion des Représentants des Parents d’élèves du Collège Buisson (RPCB) organise son forum des métiers pour les élèves de l’établissement. L’occasion pour les jeunes collégiens de découvrir plusieurs métiers grâce à l’intervention de professionnels qui partageront leur expérience… et, qui sait, de trouver peut-être leur voie ! Forum des métiers Collège Ferdinand Buisson 3 avenue Carnot Samedi 28 janvier, de 9h à 12h Infos : parentsbuisson91@gmail.com