Ensemble # 11 | Juvisy Mag | Juillet - Août 2022

21 • Ensemble #11 • Juillet-Août 2022 Culture / Associations / Sport Venez découvrir la sophrologie avec l’ASAZ Diplômée de l’Académie de Sophrolo- gie de Paris et professeur de gymnas- tique au sein de l’association Gym & Relax, Zaz Chauvy est à l’origine de cette nouvelle association créée en avril 2022 du constat que de nombreuses personnes souffriraient d’anxiété et seraient toujours perturbées par les évènements traversés pendant la période du Covid. En proposant des séances avec So-l’Art- Zen, elle souhaite rendre la sophrologie accessible au plus grand nombre. « Le but de la sophrologie est de trouver l’harmonie entre le corps, l’esprit et le cœur. Mais attention, pour autant il ne s’agit pas purement et simplement d’ateliers de relaxation » , nous explique- t-elle. Apprendre à dominer ces émotions, c’est bien l’objectif principal recherché lorsque l’on s’inscrit à une séance de sophrologie. Zaz Chauvy proposera des ateliers d’une heure pour une petite dizaine de partici- pants environ. Ces derniers s’articuleront autour de plusieurs exercices, comme des exercices de respiration, des mouvements doux permettant la décontraction musculaire ou encore les exercices dits de « visualisation ». « L’ensemble de ces techniques sont pensées pour être adaptables dans la vie de tous les jours, permettant ainsi de gérer certaines situations du quotidien, comme le stress. » Vous êtes intéressé pour suivre ces ateliers et vous souhaitez obtenir plus d’informations ? Ecrivez à l’association via as.so.art.zen@gmail.com ou par téléphone au : 06 81 25 01 25. Dès la rentrée de septembre prochain, l’Association So-l’Art-Zen (ASAZ) proposera des ateliers de sophrologie ouverts à tous ceux qui en ressentiraient le besoin. Un nouveau logo pour l’Observatoire ! Conçu par l'artiste Mourad Cherfi (Prix des Dames 2022), le nouveau logo de l'observa- toire Camille-Flammarion s'inscrit dans une écriture graphique qui réunit de manière harmonieuse trois styles différents pour souligner les trois époques de l'observa- toire. L'époque de Flammarion, la période actuelle et l'inscription dans un avenir patri- monial ouvert au public que nous espérons dans un futur proche. Le professeur Sylvain Bouley, Président de la Société Astronomique de France, se félicite de la création de ce logo « qui symbolise une ambition forte de renouveau pour l'Observatoire et pour la Société astronomique de France. » Société Astronomique de France Tél. 01 42 24 13 74 www.saf-astronomie.fr La Société astronomique de France, propriétaire de l'Observatoire Camille-Flammarion, a dévoilé le 11 juin dernier le nouveau logo de ce haut lieu de l'histoire de l'astronomie en France.