Juvisy | Guide des associations 2020 - 2021

// Édition 2020-2021 // Guide des associations GRAND PARIS 4 sport - A - Aquagym association gym et relax section Aquagym Pratique de l’aquagym volontaire,adaptée à tous (à partir de 16 ans), encadrée par des animateurs diplômés. Séance de 45 mn, horaire d’entrée et de sortie de l’eau. Horaires des activités à partir de 16 ans Lundi et jeudi : 12h50 à 13h35 Mardi : 12h15 - 13h / 16h à 16h45 Vendredi : 12h10 - 12h55 / 13h05 à 13h50 Pratique des activités de plein air au parc des Grottes incluse. Cotisation annuelle • 142 € pour une séance /semaine • 252 € pour 2 séances / semaine Inscriptions À la Journée des associations ou aux premières séances. Reprise des activités fin septembre. Pièces à fournir • 1 fiche d’inscription complétée, avec une photo • 1 enveloppe timbrée avec nom et adresse complète • 1 certificat médical ou le «QS-SPORT» • 1 chèque de 142 € ou 252 € à l’ordre de Gym et Relax Infos j Présidente : Françoise BAUSSANT w Tél. 01 69 45 73 18 j Responsable piscine : Sylvie PLESSIX - 06 85 06 47 21 a Contact : Françoise ZAJAC et Sylvie PLESSIX q Mail : gymvolontaire-091005@epgv.fr m Site : http://juvisy-gym-et-relax091005.jimdo.com/ n Lieu d’activité : Piscine Suzanne Berlioux, 17 rue Jules Ferry art martial KIM HO BA, le Tigre Jaune Le Viet Vo Dao est une discipline éducative et sportive ainsi qu’une activité de bien-être. En compétition ou en loisir selon la pratique, il est adapté à toutes, à tous, pour tout âge et pro- cure un véritable équilibre dans l’existence. L’apprentissage se fait harmonieusement en fonction des aptitudes de chacun. Le VVD apprend à respecter des règles, à évaluer ses forces et ses faiblesses pour s’améliorer. Il rend plus adroit, plus souple et plus fort. Il enseigne des techniques pour attaquer, riposter, se protéger, se défendre, projeter, neutraliser ou forcer l’adversaire à abandonner. Sa particularité : le Ciseau qui consiste à saisir l’adversaire avec ses jambes pour le renverser et le contrôler. Horaires des activités Baby Viet Vo Dao • 3/4 ans Mercredi : 10h10 à 10h45 - Gymnase Delaune • 5/6 ans Mercredi : 10h50 à 11h30 - Gymnase Delaune Viet Vo Dao Technique Pré-ados • 7/10 ans Mercredi : 14h -15h30 - Gymnase Ladoumègue Viet Vo Dao Combat Pré-ados • 7/10 ans Samedi : 9h -10h15 - Gymnase Ladoumègue Viet Vo Dao Technique Ados • 11/13 ans Vendredi : 18h -19h30 - Espace les Deux Amis Viet Vo Dao Combat Ados • 11/13 ans Samedi : 10h15-11h30-Gymnase Ladoumègue Viet Vo Dao Adultes • 14 ans et plus Mardi : 21h à 22h30 - Gymnase Ladoumègue Vendredi : 20h30 à 22h00 - Gymnase Ladoumègue Viet Vo Dao Adultes - Spécifique Armes et acrobaties • Ados et adultes